איך לוודא אם את חווה אלימות

 

 
 
 
הדרך הקצה והפשוטה ביותר שתאפשר לך להבין
האם מה שאת חווה בזוגיות שלך זו אלימות.
 
 
 
נשים רבות אינן מודעות לכך שהארועים שהן חוות בחייהן הם אלימות. הן מתארות לא פעם
מערכת יחסים מתעתעת ומבלבלת בה המעבר מיחס אוהד ומפרגן להתפרצויות כוחניות
וכעס הוא בלתי צפוי ויכול להתקיים בכל רגע.

לאחר שהן מתארות בפני מספר ארועים בחייהן, אני שואלת אותם מספר שאלות.
שאלות אלה נשאלו כבר לפני שנים רבות על ידי הפסיכולוגית ד"R סוזן פורווארד, והן מסייעות
לילהבין כיצד אני יכולה לעזור להן.


השאלות יעזרו לך להתמקד ולהבין את המצב בו את נמצאת.


עני לעצמך על מספר שאלות:


- האם הגבר שלך מרגיש זכות לקבוע איך את חיה ומתנהגת?
- האם וויתרת על עיסוקים או מכרים, רק כדי להשביע את רצונו?
- האם הוא נוטה לזלזל בדעותיך, ברגשותיך ובהישגיך?
- האם הוא צועק, מאיים או מתכנס בשתיקה זועמת כשאינך משביעה את רצונו?
- האם את מתנהגת כמו משהו "שצועד על ביצים", וחושבת שוב ושוב איך לומר דברים
   מבלי שיתפרץ?
- האם הוא מבלבל אותך כשהוא עובר ללא כל התראה, מהתנהגות מקסימה      להתפרצויות זעם?
- האם את מרגישה לעתים קרובות נבוכה וחסרת ערך במחיצתו?
- האם הוא קנאי ורכושני באופן קיצוני לגביך?
- האם הוא מאשים אותך בכל מה שלא מתסדר ביניכם?
- האם את מפחדת ממנו?



אם ענית "כן" על מרבית השאלות, קרוב לודאי שאת נמצאת במערכת
יחסים עם אדם שפוגע בך. 
 
 
 
זה לא חייב להיות ככה - מגיע לך לחיות את חייך בשלווה ובנחת.
 
בואי ללמוד כיצד תוכלי לשנות ולצאת מזה:


 למדריכים בנושאי אלימות: לחצי
כאן

 לסרטוני הדרכה:  לחצי כאן והרשמי


 לקורס האינטרנטי שילמד אותך צעד אחר צעד
 איך להתחיל לסלול את הדרך, לצאת ממעגל האלימות:  לחצי כאן

  
 יציאה ממערכת יחסים אלימה מתחילה בך ובהסכמה שלך
 ללמוד על עצמך ועל מצבך.


 לפגישת יעוץ ותהליך אישי התקשרי אלי: 052-2619266

  

 

 

 

 
   
 

המלצות      נפגעות אלימות    מאמרים

 

 

  
nashim.sadnaot@gmail.com עטרת סנפיר תואר שני, לימודי נשים בשילוב אומנויות טל. 052-2619266 אימייל