מה את צריכה בחייך?

את מרגישה שאת צריכה שלווה, שקט, פינה לעצמך. לא מוצאת זמן לנוח לנשום, רשימת ה"צריך לעשות" איננה נגמרת.
איך מוצאים את השקט הזה ולמה בכלל אנחנו זקוקות לו? מתי כבר נרגיש אותו?
 
כבר כשאנחנו משתחררות מהצבא ואולי אפילו לפני ממתינה לנו "רשימת הצריך" החברתית
והמשפחתית של כל אחת. צריך למצוא מקצוע, צריך למצוא בן זוג, צריך להקים משפחה, צריך ילדים צריך... לפעמים לא מדברים על זה רק פתאום שואלים אותנו, אז איך שעוד לא מצאת משהו? מתי כבר תתחתני? "אנחנו כל כך מחכים לנכד..".

 

רשימת ה"צריך לעשות" רק הולכת וגדלה עם ריבוי התפקידים שלנו כנשים, שהופכות בנות זוג ואח"כ
אמהות ובנותיהם של הורים מתבגרים. הרשימה הזו לעולם לא נגמרת ולפעמים היא מונעת מאיתנו
לחיות את חיינו בהנאה, שלווה ושמחה.
 
 
 
איך אנו עושות את הבחירות שלנו?
 
רשימת הצריך מאוד משפיעה על הבחירות שלנו בחיים. לא תמיד אנו בוחרות את מה שבאמת
מתאים ונכון לנו אלא לפעמים בוחרות מתוך תכתיבים חברתיים או מסרים ששמענו בבית, לדוגמא
בוחרות מקצוע שנחשב מכניס,למרות שאיננו בהכרח מתעניינות בו, או מקצוע שיתאים בשעות
לזמן שאהיה אמא. בוחרות להיכנס לזוגיות משיקולים של לחץ או וויתור.
 
ואח"כ כך כשאנחנו כבר עם משפחה אנחנו צריכות לענות לצרכים של המשפחה וההשפעה רק
הולכת וגדלה. למשל, בוחרות לוותר על קריירה בשל הצורך של הילדים לאמא בבית.
בוחרות לא להעניק לעצמנו זמן וחוויות שטוב לנו איתן כי בן הזו רוצה שנהיה לידו, וכמובן הילדים
שרוצים את אמא בבית.
יש מי שבוחרות לא להוציא על עצמן כסף לפינוק מיותר כי בן הזוג לא יקבל זאת וצריך לשמור
על שקט בבית. 
 
 
מה כדאי לנו ללמוד?
 
המילה "צריכה" מלווה אותנו לאורך כל שנות הבגרות שלנו. זו מילה מאוד מגבילה שאיננה
משאירה אפשרות לבחירה. אם צריך אז ככה עושים וזהו, אין שאלות. המטרה שלנו היא להתוות
בשפה היומיומית שלנו במקום מילה זו את המילה "יכולה".
מילה זו משאירה לי בחירה. אני יכולה כן ויכולה לא.
זכות בחירה ממקום אמיתי שבאמת מתאים לנו מאפשרת לנו לסלול את חיינו בדרך שיותר
מתאימה לאישיות שלנו, לחלומות ולמאוויים שלנו.
 
את יכולה לחשוב לרגע על חייך האישיים ולבדוק עם עצמך כיצד את עושה את הבחירות בחייך?
האם את צריכה?
או שאת יכולה לבחור מה שמתאים לך באמת, למרות שלא תמיד זה מתאים לאלה שמסביבך.
כשאת  צריכה להתייעץ עם הסובבים אותך, האם את מתייעצת או אולי את מבקשת מהם
לגיטימציה ורשות? האם את בוחרת את העיסוק שבו באמת שאפת לעסוק או שאולי מחליטה על
עיסוקיך מכל מיני נימוקים צודקים כאלה ואחרים? 
 
את יכולה לבחור את מה שמתאים לך
 
כשאת מתחילה להסתכל פנימה ולהעלות מתוכך את השאלות, את הרצונות שקיימים בך את לומדת
שלא פעם החיים שלך תואמים את הרצונות הללו וכי את חווה לא מעט וויתורים שאינם נעימים לך.
 
בתהליך ההתפתחות שלך תמצאי כי לא מעט מוויתורים אלה קורים בשל בחירות שלא לגמרי היית
בטוחה בהן, או חששות שלא תמיד יש להן בסיס אמיתי. כשתחווי בטחון עצמי גבוהה יותר ובטחון
בדרך שלך תוכלי להביא אל העולם את הבחירות שלך ממקום בטוח וללא פחדים לתוצאות שבחירות
אלה יכולות להוביל.
 
תוכלי להאזין בקשב רב יותר לקול הפנימי שלך ופחות תבחרי מתוך הבחירות של הקולות מסביבך.
 
אין מי שיודע טוב ממך מה נכון לך. הטיית אוזן לקול הזה שבתוכך תאפשר לך בחירות ממקום
אחר לגמרי שיאפשר לך להרגיש טוב יותר בחייך.
 
 
 
קראי עוד
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
   
 
 
 
 

 

 
 

המלצות           תהליך העצמה אישית      סדנאות לנשים     


nashim.sadnaot@gmail.com עטרת סנפיר תואר שני, לימודי נשים בשילוב אומנויות טל. 052-2619266 אימייל